Koti Askel

Askel

Elämäntaito: Säännöllinen unirytmi voi vaikuttaa terveyteen ratkaisevasti

Ihmisen sisäinen kello toimii maapallon rytmissä. Omaa luontaista rytmiä kannattaa pyrkiä tukemaan, sillä säännöllinen unirytmi voi vaikuttaa terveyteen merkittävästi. Kukapa meistä ei tietäisi, että ihminen...

Väärin väsynyt? – Väsymyksen historia kulkee hermo­voimatto­muudesta aivo­sumuun

Väsymyksen historia on sopeutumisen historiaa. Se on tasapainon etsimistä sisäisesti ristiriitaisessa ja ylikierroksilla käyvässä maailmassa. Näin toteaa yliopistotutkija ja poliittisen historian dosentti Mona Mannervuo...

Löytöretkeilijä Kristoffer Kolumbus seikkaili mannerten välillä vielä kuoltuaankin

Espanjan Andalusian helmi Sevilla kätkee hevosvaljakoiden, katedraalin ja keskiaikaisten kujiensa keskelle löytöretkien hurjan muiston. Kaikki tietävät, kuka oli Kristoffer Kolumbus, mutta merkkihenkilöitä oli muitakin....

Raikkaasti Raamatusta: Kristin­uskon suhde ulkopuolisiin on puhuttanut alku­kirkosta lähtien

Opetin sydänrukousta ja soitin äänimaljaa. Minulta kysyttiin, kuinka voin kristittynä käyttää sellaista, ja kuinka voin opettaa katolisen kirkon rukousperinnettä. Kristin­uskon suhde ulkopuolisiin on puhuttanut...

Elämä ottaa ja antaa, sanoo kaikki raajansa menettänyt Arja Ahtaanluoma

Arja Ahtaanluoman elämä mullistui kesällä 2017, kun hän menetti kaikki raajansa verenmyrkytyksen vuoksi. Äärimmäisen järkytyksen ja pohjattoman surun jälkeen elämä on saanut uuden suunnan....

Myyttiset Sammaljätit välittävät sanomaa kaikkien olentojen sopusoinnusta

Söderlångvikin kartanon metsikössä Kemiönsaaressa on mahdollisuus kohdata mystiset, kirkkaanvihreänä hehkuvat Sammaljätit. Noin nelimetriset lapsihahmot kertovat tarinaa, joka avautuu jokaiselle kokijalle eri tavalla. Maantie Kemiönsaaressa mutkittelee...

Kolumni: Työkalu kuin ehtoollismalja

Tarkoitukseni oli katsella Tuomasmessutallenne YouTube-kanavalta. Ennen kuin sain alkulaulun kuuluville, puhelimen ruudulla pyörähti käyntiin ikämiehille tarkoitettu lihaskuntotreenimainos. Videolla puolialaston atleetti kertoi olevansa 68-vuotias. Hänen kehittämällään...

Tiina Sara-ahosta tuli surujen myötä pyhän tanssin lähettiläs

Tiina Sara-aho löysi intohimon balettiin 13-vuotiaana. Kun elämässä tuli eteen rypäs äärettömän raskaita asioita, steinerkoulun opettaja päätti lähteä opiskelemaan pyhää tanssia ja teologiaa. Teologiksi...

Laulu on sielun puhetta toiselle sielulle, sanoo lento­emännästä ooppera­tähdeksi vaihtanut Silja Aalto

Silja Aalto ei haaveillut nuorena oopperalaulajan urasta. Elämä kuitenkin kuljetti mutkien kautta Sibelius-Akatemiaan ja solistiksi Savonlinnan oopperalavalle. Madama Butterfly joutuu roolissa luopumaan lapsestaan. Kahden...

Pyhäjärviä bongaileva pappi ja journalisti Seppo Simola raottaa, mikä hänelle on pyhää

Kirkko ja kaupunki -median päätoimittajana työuransa tehnyt Seppo Simola tuli tunnetuksi kärkkäistä kirjoituksistaan. Nyt hän viettää eläkevuosiaan Pyhäjärviä bongaten, eikä enää halua ryhtyä julkiseen...