Tampereen Vanhassa kirkossa alettiin vuonna 2021 tarjota nuorille walk in- terapia ensimmäisenä Suomessa. Kyseessä on maksuton ja matalan kynnyksen lyhytterapia.

Terapiamuoto on levinnyt eri puolille maata ja löytänyt tiensä myös oppilaitoksiin.

Viime vuoden alussa käynnistynyt 1,5 vuoden walk in -terapian pilottihanke kahdessa tamperelaisessa lukiossa on tuonut hyviä tuloksia. Opiskelijat ovat löytäneet palvelun ja kokevat saaneensa siitä konkreettista apua.

Toinen kokeilussa mukana olevista oppilaitoksista on noin 900 opiskelijan Tampereen yhteiskoulun lukio TYK.

Ilmaisutaitoa painottavassa lukiossa päivystää kolmena päivänä viikossa Tampereen seurakuntien nuorisotyönohjaaja, walk in -terapeutti Mari Vuorisalmi.

– Huoneeni ovi on auki klo 10-15 ja sisään voi astua halutessaan myös ilman mitään ajanvarausta, Vuorisalmi kertoo.

WALK IN -TERAPIAN suuri etu on sen joustavuudessa. Opiskelijoiden tukena on monenlaisia muitakin palveluita, mutta niihin on usein pitkä jono.

– Usein minä pystyn ottamaan nuoren vastaan kaikkein nopeimmin. Sitten voimme yhdessä miettiä, siirtyykö hän istuntomme jälkeen esimerkiksi psykologin vastaanotolle, Vuorisalmi kertoo.

Kun nuori tulee terapiaan, niin istunto tapahtuu täysin hänen ehdoillaan.

– Ahdistus on yleisin syy tulla puheilleni. Esille nousevat usein suorituspaineet. Monelle lukiolaiselle elämä on jonkinlaista kilpajuoksua tulevaisuuteen.

Kamppailu opiskelupaikoista on kova ja välivuosiakaan ei pidetä samalla tavalla kuin joskus aikaisemmin.

– Käytännön vinkkien lisäksi välitän nuorille viestiä siitä, että arvosi ei perustu saavutuksiisi, vaan siihen, kuka sinä olet.

Mari Vuorisalmi on seurakuntien työntekijä, mutta asiaa ei terapiatyössä mitenkään nosteta esiin. Sitä ei toki peitelläkään.

– Istunnon aikana puhutaan hyvin monenlaisista teemoista. Joskus asiakkaan toimesta esille voi tulla hengellisiäkin asioita.

PYYNIKIN LUKIOSSA walk in -terapiasta vastaa Ulla Keskinen, joka hänkin on Tampereen seurakuntien nuorisotyönohjaaja.

Keskisen mukaan kokemukset terapiasta ovat Pyynikin lukiossakin erittäin hyvät. Oppilaitoksessa on varsin paljon myös maahanmuuttajataustaisia nuoria.

– Terapiaan tullaan uskontokunnasta riippumatta. Ei tätä mielletä mitenkään kristillisen seurakunnan jäsenille tarkoitetuksi toiminnaksi.

Keskisellä on vuosikymmenien kokemus nuorien kanssa toimimisesta. Hän toivoo, että walk in -terapiaa olisi tulevaisuudessa tarjolla muillekin nuorille kuin lukiolaisille.

– Tätä pilottia suunnitellessa pohdittiin sitä, että mukaan olisi saatu myös yksi yläkoulu. Se ei kuitenkaan toteutunut.

Mikäli oppilaitos kiinnostuu walk in -terapiasta, Keskinen antaa lämpimän suosituksen. Yhden vinkin hän haluaa antaa.

– Oppilaitokseen ei voi tuosta vaan mennä tämän terapian kanssa, vaan pohjatyöt on tehtävä kunnolla. Vasta sen jälkeen pääsee oikeasti osaksi kouluyhteisöä, mikä on tärkeää.

Juttelemme esimerkiksi siitä, mitkä ovat syyt siihen, että en välillä jaksa.

TAMPEREEN YHTEISKOULUN lukion toisen vuoden opiskelija Iida on käynyt juttelemassa Mari Vuorisalmen kanssa aina silloin tällöin.

Aiheina ovat olleet muun muassa ihmissuhteet ja jaksaminen koulun tiukan arjen keskellä.

– Juttelemme esimerkiksi siitä, mitkä ovat syyt siihen, että en välillä jaksa. Se, että on päästy asioiden juurisyihin, on auttanut paljon, Iida kiittelee.

Lukiolainen arvostaa sitä, kuinka hyvin keskustelut turvallisen ja asiantuntevan Walk in -terapeutin kanssa ovat sujuneet.

– Asioihin on löytynyt uusiakin näkökulmia. Kun kertoo asioistaan ihmiselle, joka ei ole läsnä omassa arjessa, niin se auttaa näkemään oman tilanteen paremmin.

Iida ei kuulu kirkkoon, eikä ole käynyt rippikouluakaan.

– Ensimmäisessä tapaamisessamme Mari kertoi olevansa seurakuntien työntekijä. Sillä ei tämän terapian kannalta ole minulle mitään merkitystä.

PYYNIKIN LUKIOSSA opiskeleva Helmi pitää walk in -terapiaa erinomaisena tapana saada tarvittaessa ammattilaiselta tukea.

– Ulla Keskisen kanssa olemme puhuneet useita kertoja muun muassa jaksamiseen liittyvistä asioista. Se koskettaa monia opiskelijoita etenkin koeviikkojen ja ylioppilaskirjoitusten lähestyessä.

Helmillä on tapana varata aika terapiaan samana päivänä. Näin varmistuu se, että keskusteluun varmasti pääsee.

– Jos haluaisin mennä koulupsykologin luokse, niin joutuisin odottamaan ehkä pitkäänkin. Jaksamishaasteet voivat kuitenkin tulla päälle nopeastikin.

Lukiolainen on suositellut walk in -terapiaa myös opiskelukavereilleen.

– Ullan luokse meneminen on koulussamme aivan arkipäivää ilman mitään stigmaa. Se on aivan samanlaista kuin menisi opinto-ohjaajan vastaanotolle.

Lue myös:

Walk in terapiassa ei kysellä kuka olet, vaan mitä tarvitset

Ilmoita asiavirheestä