Pitkän linjan psykoterapeutit ja perheneuvojat Paula Ruotsalainen ja Elisabeth Falck käsittelevät uusimmassa kirjassaan aikuisen parisuhteen uhkia ja erityisesti mahdollisuuksia elämän monenlaisten muutosten keskellä.

Elämän taitekohdat ovat usein parisuhteen koetinkiviä. Perheneuvojat kuitenkin painottavat, että muutokset tarjoavat aina mahdollisuuden myös oppimiselle, kehittymiselle, avartumiselle ja kypsymiselle. Kirjassa käsitellään niin jatkuvia ja luonnollisia elämänkaaren muutoksia kuin yhtäkkisiä ja traumaattisiakin muutoksia.

Kirja auttaa pohtimaan, milloin ero ei ehkä ole oikea ratkaisu ongelmiin, ja milloin se puolestaan saattaa olla ainoa mahdollisuus säilyä hengissä ja kulkea elämässä täysipainoisesti eteenpäin.

Kirjassa puhutaan paljon tunteista, niiden sietämisestä ja niiden välittämistä viesteistä. Spontaani ensireaktio tietyn tunteen pohjalta ei aina ole pidemmän päälle viisain ja paras.

Kirjottajat siteeraavat lukuisia asiantuntijoita eri lähteistä. Lisäksi kirjasta löytyy kirjoittajien henkilökohtaisia kokemuksia ja oivalluksia sekä nimimerkeillä esiintyvien keski-ikäisten ihmisten ajatuksia omista parisuhteistaan. Kirjassa on myös paljon kysymyksiä pohdittavaksi yksin tai yhdessä puolison kanssa.

Kirjan loppupuolella kirjoittavat listaavat kymmenen parisuhteen toipumiskyvyn elementtiä ja avaavat niitä.

Kirjassa painottuvat pariskunnan keskinäisen luottamuksen, kunnioituksen, tuen ja sitoutumisen merkitys. 

Ruotsalainen ja Falck toteavat, että rakkaus ei katoa ristiriitojen vuoksi. Juuri vaikeiden vaiheiden ja tunteiden kautta ihminen voi päästä sisään toisen kaikkein pyhimpään, jossa ihminen on paljaimmillaan ja haavoittuvimmillaan. Silloin toiselta saatu rakkaus ja hyväksyntä on parantava lahja. Sen saadakseen joutuu ottamaan riskin.

Parisuhteessa tarvitaan sekä vakautta että seikkailumieltä. Vaikeimmissa vaiheissa voidaan myös välillä sopia, että ollaan vain ja levähdetään hetki.

Kirja-arvio on julkaistu Askel-lehdessä 1/2026.

Lue myös:

Kirja-arvio: Sara al Husaini kuvaa elämää ei minkään maan kansalaisena

Kotimaan arkistosta: 100 (+20) lukemisen arvoista kirjaa