Neljän viikon Fitness Alfa -kurssilla harrastetaan ryhmäliikuntaa ja keskustellaan kristinuskosta. Tänä keväänä myös aikuisrippikoulu on mahdollista suorittaa jumppaamalla.
Fitness-Alfa kurssi koostuu jumpasta, tankkauksesta ja keskustelusta. Jokaisen kerran aluksi on 45–60 minuutin mittainen ohjattu ryhmäliikuntatunti, joko bodypump ja fressi fit. Liikunnan jälkeen on energiatankkaus, jonka aikana kuullaan alustus kristinuskon aiheista, ja jokainen kerta päättyy puoli tuntia kestävään pienryhmäkeskusteluun alustuksen herättämistä kysymyksistä.
Idean Fitness-Alfasta toi Suomeen pari vuotta sitten Oulun Karjasillan seurakunnan kappalainen Kimmo Kieksi. Oulussa kursseja on järjestetty jo useita.
– Tämän tyyppinen lähestyminen houkuttelee uudenlaisia ihmisiä mukaan kristinuskon peruskysymysten äärelle sekä toisaalta uudenlaisia ihmisiä ryhmäliikunnan pariin. Monet, jotka eivät ennen ole juuri liikuntaa harrastaneet, ovat jääneet koukkuun säännölliseen liikkumiseen, Kieksi sanoi
KotimaaProlle
tammikuussa.
– Liikkuminen ja kehollisuus ovat tärkeä osa ihmisyyttä. Ryhmäliikunta voi olla myös hengellinen harjoitus, hyppäämistä johonkin vähän epämiellyttävään ja itsensä voittamista. Mestarimme Jeesuskin oli oletettavasti hyvin fyysinen tyyppi, koska teki raskaita puusepän töitä.
Mikäli ryhmäliikunta ei kiinnosta, siihen ei ole pakko osallistua, vaan voi osallistua pelkästään alustus- ja ryhmäkeskusteluosioon. Kurssi alkaa huomenna 5. toukokuuta ja aikuisrippikoulun konfirmaatio on sunnuntaina 31. toukokuuta.
Lue myös: