Pornon saatavuus on lisääntynyt viime vuosikymmeninä rajusti. Se näkyy myös seksi- ja pornohriippuvaisten määrässä, Kalle Mäenhpää sanoo.

– Pornoa on kenen tahansa saatavilla valtavasti muutamassa sekunnissa ja ilmaiseksi. Nykyään voi nähdä päivässä enemmän alastomia ihmisiä kuin aiemmin koko elämänsä aikana.

Seksi- ja pornoriippuvaisten auttamiseksi perustetussa Toivu riippuvuudesta -hankkeessa Länsi-Suomen Diakonialaitoksella työskentelevä Mäenpää kuvaa pornoa digitaalisena kokaiinina. Se antaa aivoille dopamiiniannoksen ja tuottaa hetkellisen hyvän olon tunteen.

On luonnollista, että ihminen hakee hyvää oloa sieltä, mistä sitä saa, Mäenpää toteaa. Ajan myötä voi kuitenkin syntyä riippuvuus, eikä tätä vaaraa pornon kohdalla aina tunnisteta.

– Aivotutkijat ovat osoittaneet, että kemiallisten riippuvuuksien lisäksi myös toiminnalliset riippuvuudet aiheuttavat muutoksia aivoissa.

PAKONOMAINEN SEKSUAALINEN käytöshäiriö on nyt ensimmäistä kertaa mukana uudessa ICD-11-tautiluokituksessa. Suomessa sen käyttöönottoa vasta valmistellaan, eikä häiriöstä kärsivien määrästä ole luotettavaa tietoa.

Ruohonjuuritasolla auttamispalveluissa on kuitenkin Kalle Mäenpään mukaan huomattu, että seksiriippuvuuden aiheuttamat haitat ovat kasvussa.

Tästä havainnosta sai runsas vuosi sitten alkunsa myös Toivu riippuvuudesta -hanke. Hankkeessa seksiriippuvaisille sekä heidän läheisilleen järjestetään toipumisryhmiä. Niihin on tähän mennessä osallistunut noin 160 henkilöä. Ryhmät kokoontuvat virtuaalisesti, ja ne ovat avoimia kaikille asuinpaikasta riippumatta. Lisäksi ihmisiä on tavoitettu avun piiriin sähköisesti jaettavan toipumisoppaan, viestinnän ja koulutuksien kautta.

Toipumisryhmien osallistujien ikähaitari on laaja, parikymppisistä eläkeläisiin. Tyypillinen osallistuja on noin 25–50-vuotias. Mäenhpään mukaan esimerkiksi pakonhomainen pornon katsominen on saattanut alkaa jo teini-iässä, mutta nuoruudessa siihen saatetaan suhtautua ohi menevänä elämänvaiheena.

– Usein vasta kun rinnalle tulee kumppani, ihminen huomaa, ettei pystykään lopettamaan.

Osa tulee toipumisryhmään kriisin, kuten eron jälkeen. Osa havahtuu ongelmaan jo aikaisemmin.

Haitat ovat moninaisia. Seksiriippuvuus voi aiheuttaa itsetunnon heikkenemistä, ahdistusta, masennusta, erektio-ongelmia, seksitauteja, vaikeuksia parisuhteessa sekä rahan ja jopa työpaikan menetyksiä, Mäenpää listaa.

Rikostutkijana työskennellessään Mäenpää näki,
kuinka valtava merkitys empatialla voi olla.

HÄPEÄ ON keskeinen seksiriippuvuuteen liittyvä tunne. Sen taustalla vaikuttavat Mäenpään mielestä yhteiskunnan kovat arvot: yksilökeskeisyys ja menestyksen tavoittelu.

Kilpailuun perustuvassa yhteiskunnassa voi olla vaikea tunnustaa omia heikkouksiaan tai sitä, ettei pärjää yksin.

Häpeä samaan aikaan lisää riippuvuutta ja estää hakemasta siihen apua.

– Syntyy riippuvuuden kehä. Riippuvuuskäyttäytyminen lisää häpeää ja häpeä riippuvuuskäyttäytymistä, Mäenpää kuvaa.

Aikuisiällä alaa vaihtanut Mäenhpää on ensimmäiseltä ammatiltaan poliisi. Rikostutkijana työskennellessään hän kohtasi monia päihderiippuvuuksista kärsiviä ja näki, kuinka valtava merkitys empatialla voi olla.

– Jos kuulustelussa pystyin luomaan empaattisen ilmapiriin ja ihmiselle tuli kokemus välittämisestä, hän pystyi ottamaan vastuun omasta käytöksestään.

Mäenpään mukaan riippuvuuksien vahvin vastavoima ei olekaan raittius vaan yhteys – itseen, toisiin ihmisiin ja Jumalaan.

Mäenpää puhuu empatian vallankumouksesta. Kokemus avun saamisesta lisää halua auttaa myös muita. Tähän luotetaan myös Toivu riippuvuuksista -hankkeessa, jossa osa ryhmien ohjaajista on osallistunut niihin aiemmin itse.

”Vallankumouksen” leviämiseksi jokainen voi tehdä osansa olemalle sellainen ihminen, jolle uskaltaa kertoa omista heikkouksistaan.

– Jos emme löydä yhteyttä toisiimme, ei mikään määrä terapeutteja riitä, Mäenpää sanoo.

EMPATIAN VOIMAN Mäenpää on kokenut myös itse. Pontimena alanvaihtoon hänellä oli voimakas armon kokemus. Sen hän sai viime vuosikymmenen alussa löydettyään kristinuskon uudelleen.

Kokemuksen kautta Mäenpään halu auttaa muita ihmisiä vahvistui. Poliisin työssä mahdollisuudet siihen olivat kuitenkin rajalliset. Niinpä Mäenpää haki opiskelemaan teologiaa.

Mäenpään valmistuttua Länsi-Suomen Diakonialaitokselta, vain muutaman korttelin päästä Mäenpään silloisesta työpaikasta Porin poliisiasemalta, avautui paikka.

– Se tuntui johdatukselta, Mäenpää sanoo.

Ensi marraskuussa hänet vihitään papiksi Länsi-Suomen Diakonialaitokselle.

Vaikka Mäenpään työtä motivoi vahva kristillinen vakaumus, hän korostaa että toipumisryhmät ovat avoimia kaikille elämänkatsomuksesta riippumatta.

– Kristillisyys näkyy armollisuudessa ja siinä, että jokainen ihminen nähdään lähimmäisenä.

Armollisuus on tärkeää esimerkiksi siinä, miten suhtaudutaan toipumisen aikaisiin takapakkeihin.

– Ne kuuluvat prosessiin. Empaattisessa ympäristössä virheistä voi oppia.

Tavoitteena ei ole seksistä kieltäytyminen.

SUHTEESSA SEKSIIN Mäenpää toivoo, että yhteiskunnassa löytyisi tasapaino. Ei ole hyvä, että kaikkea myydään seksillä, mutta ei toisaalta sekään, että seksistä tulee tabu ja kaikki siihen liittyvä nähdään kielteisenä.

Riippuvuuden ennaltaehkäisyn kannalta tärkeää olisi Mäenpään mukaan terve seksuaalikasvatus.

– Vanhemmat ovat vastuussa siitä, että lapsella on turvallinen paikka käsitellä seksuaalisuutta kodin arvojen mukaisesti.

Mäenpää korostaa, ettei hanke ole seksuaalikielteinen. Toipumisryhmissä tavoitteena ei ole seksistä kieltäytyminen vaan se, että seksuaalisuudesta voisi tulla elämässä voimavara.

Myös suhteensa pornoon jokainen osallistuja saa määritellä itse.

– Yksi osa toipumista on se, että ihminen kirkastaa omat arvonsa ja pohtii, tukeeko oma seksikäyttäytyminen niitä. Kukin saa itse päättää omista arvoistaan ja elämänkatsomuksestaan käsin, haluaako pyrkiä lopettamaan pornon käytön täysin tai mikä on sopiva taso.

***

Uuden tilaajan etu: Ensimmäinen kuukausi vain 1€!

Innostutko ajankohtaisista aiheista ja laadukkaasta merkityksellisestä sisällöstä? Jos et ole vielä Kotimaan digitilaaja, nyt on loistava hetki tutustua mediaan ja aloittaa tilaus. Saat ensimmäisen kuukauden erikoishintaan vain 1€, ja pääset syventymään kiinnostavaan sisältöömme välittömästi.

Erikoistarjous on voimassa vain rajoitetun ajan ja ainoastaan uusille asiakkaille.

Kuukauden tutustumisjakson jälkeen Kotimaan digitilaus jatkuu automaattisesti hintaan 9,90€/kk, voit perua tilauksen koska tahansa ennen seuraavan laskutuskauden alkua.

Ota kaikki irti Kotimaasta – napsauta tästä!

Ilmoita asiavirheestä