Kirkko haastaa kehumaan puolisoa uudella #kehukumppani-kampanjalla. ”Sano hyvää kumppanistasi ja kerro se maailmalle somessa!”, kampanja kehottaa.
Miksi kumppania kannattaa kehua, kirkkohallituksen asiantuntija, psykoterapeutti Minna Tuominen?
– Se parantaa keskinäistä kiintymystä ja läheisyyttä. Parisuhde on ennen kaikkea tunnesuhde. Sanomalla asioita ääneen luodaan todellisuutta. Se mihin keskityt, se lisääntyy.
– Kehuminen on taito, joka on hyvä oppia jo seurustelun alkuvaiheessa ja jota kannattaa ylläpitää. Päivittäin pitäisi sanoa jotain positiivista.
Kuinka hyviä me suomalaiset olemme kehumaan ja ottamaan kehuja vastaan?
– On paljon suomalaisia, jotka pitävät hyvää vakan alla. Ajatellaan, että on noloa kehua kumppania.
– Haluaisin toisaalta ajatella, että enää emme ole ihan niin juroja. Pidän paljon parisuhdekursseja, ja ihmiset ovat usein aivan innoissaan kun saavat sanoa toisesta hyvää, varsinkin jos sen saa sanoa julkisesti ryhmässä. Silloin kehu vahvistuu ja saa enemmän voimaa. Se voi ensin tuntua vieraalta ajatukselta, mutta se lisää parin keskinäistä hyvinvointia.
Miten puolisoa voi opetella kehumaan, jos se tuntuu vaikealta?
– Tärkeämpää kuin jakaa kehuja Facebookissa tai Instagramissa on sanoa kehut omalle kumppanille ihan livenä. Toisaalta nuoret aikuiset ovat tottuneet kommunikoimaan sosiaalisessa mediassa, ja monet ovat tavanneetkin netissä. Ei somessa tarvitse sanoa mitään ällöä, se voi olla myös jotain arkista: teit hyvät voileivät, veit roskat tai rauhoitit hienosti uhmaikäisen. Haluaisin haastaa itseäni ja muita jakamaan rohkeammin myös rakkaudentunnustuksia.
Muiden jakamiin kehuihin voi tutustua Twitterissä ja Instagramissa tunnisteella #kehukumppania.
Kuva: Kirkkohallitus / Aarne Ormio