Istun kylmällä parvekkeella huopaan kääriytyneenä ja siemailen aamukahvia. Luin loppuvuodesta jostain, että mielen hoitamisessa pitäisi nostaa esiin metsän merkitystä. Kuulemma hiipuvassa taloudessa on syytä turvautua luonnon omiin lääkkeisiin mielenterveydessäkin.

Metsä vihreine väreineen ja luonnon äänineen rauhoittaa ja ilahduttaa. Eikä se tarkoita, että on mentävä aarnimetsiin tai kauas korpeen. Apua saa jo lähimetsältä.

Valmennan siis mieltä tällä metodilla tulevaan työpäivään. Tuijotan pihakoivua. Se on mahtava koivu, vanha kuin mikä. Kesäisin siihen ripustetuissa linnunpöntöissä on hulinaa. Nyt on vain mustavalkoista talvista hiljaisuutta.

Puun tukevan rungon sisällä kuitenkin tapahtuu. Siellä kulkee vettä ja ravinteita. Luultavasti siellä elelee myös ötökkää ja sientä. Kun runkoa koskee paljaalla kädellä, se tuntuu lämpimältä ja elävältä.

Ulkoisesti puu lepää ja odottaa kevättä. Vähän niin kuin ihminenkin talven pimeinä hetkinä ja pakkaspäivinä. Ei tee mieli minnekään, sillä kotona on lämmin ja hyvä parempia säitä odotellessa.

TÄLLE UUDELLE VUODELLE olen tehnyt lupauksen. Ei tällä kertaa kuntoilua ja aktiviteetteja, mutta elämäntavanmuutokseen viittaavaa kuitenkin. Olen ajatellut lisätä olemista, vaikkapa aamuisin kylmällä parvekkeella.

Oleminen, oleskelu on kai suomalaisittain jonkinasteinen pahe, samaa kuin joutilaisuus, joka on joutavaa ajan tuhlausta eli laiskuutta. Pitäisi olla tehokas, toimelias ja pärjäävä ollakseen kunnon ihminen. Ja sitten ollaankin uupuneita, masentuneita ja toivottomia.

”Minä olen”, Jumala kerran sanoi nimekseen. Minkähänlaista olemista se on? Olla olemassa kaikessa ja kaikkialla ja saada olemisellaan kaikki toimimaan.

Olemisesta syntyvät ajatukset, oleminen on luovaa toimimattomuutta. Pihakoivun tuijottaminen kylmän hivellessä ihoa ja lumen tuoksuessa ilmassa keskittää mielen paikalleen.

Istun hiljaa odottaen, mutta sisälläni alkaa tapahtua.

***

Uuden tilaajan etu: Ensimmäinen kuukausi vain 1€!

Innostutko ajankohtaisista aiheista ja laadukkaasta merkityksellisestä sisällöstä? Jos et ole vielä Kotimaan digitilaaja, nyt on loistava hetki tutustua mediaan ja aloittaa tilaus. Saat ensimmäisen kuukauden erikoishintaan vain 1€, ja pääset syventymään kiinnostavaan sisältöömme välittömästi.

Erikoistarjous on voimassa vain rajoitetun ajan ja ainoastaan uusille asiakkaille.

Kuukauden tutustumisjakson jälkeen Kotimaan digitilaus jatkuu automaattisesti hintaan 9,90€/kk, voit perua tilauksen koska tahansa ennen seuraavan laskutuskauden alkua.

Ota kaikki irti Kotimaasta – napsauta tästä!