Miltä kuulostaa ajatus tutustua samalla tapaamiskerralla johonkin fitness–lajiin, kuten kahvakuula, kurvit kuntoon, zumba, bodypump tai sh´bam ja pohtia kristinuskon perustotuuksia? Oulussa suunnitteilla on jo kolmas Fitness-Alfa -kurssi ja Salon seurakunnassa aloitetaan ensimmäinen kurssi ensi maanantaina.
Uudenlaisia ihmisiä uskon perustotuuksien äärelle
Idean Fitness-Alfasta toi Suomeen pari vuotta sitten Oulun Karjasillan seurakunnan kappalainen Kimmo Kieksi. Oulun kurssit ovat täyttyneet joka kerran alta aikayksikön.
– Olen kokenut tämän tosi hyväksi konseptiksi. Kurssit ovat kiinnostaneet yhtäläisesti miehiä ja naisia ja osallistujien ikähaarukkakin on ollut ilahduttavan laaja. Suurin osa kurssilaisista on toki ollut nuoria aikuisia, mutta joukossa on jumpannut 70-vuotias teräsvaarikin.
– Tämän tyyppinen lähestyminen houkuttelee uudenlaisia ihmisiä mukaan kristinuskon peruskysymysten äärelle sekä toisaalta uudenlaisia ihmisiä ryhmäliikunnan pariin. Monet, jotka eivät ennen ole juuri liikuntaa harrastaneet, ovat jääneet koukkuun säännölliseen liikkumiseen, Kieksi kertoo.
Pari henkilöä Oulussa on havainnut kurssin aikana ryhmäliikunnan itselleen liian raskaaksi. He ovat kuitenkin jatkaneet kurssin loppuun asti Alfa-opetuksen ja pienryhmäkeskustelujen osalta.
”Mestarimmekin oli oletettavasti fyysinen tyyppi”
Kieksin mukaan Fitness-Alfa on luontevaa jatkoa vaikkapa hölkkäkirkoille.
– Liikkuminen ja kehollisuus ovat tärkeä osa ihmisyyttä. Ryhmäliikunta voi olla myös hengellinen harjoitus, hyppäämistä johonkin vähän epämiellyttävään ja itsensä voittamista. Mestarimme Jeesuskin oli oletettavasti hyvin fyysinen tyyppi, koska teki raskaita puusepän töitä.
Kieksin mukaan Fitness-Alfat ovat linjassa myös Liikkuva seurakunta -hankkeen kanssa. Kursseilla eletään todeksi vanhaa sanontaa terve sielu terveessä ruumiissa. Kieksi muistuttaa, että Paavali puhuu hyvinkin urheilullisin termein uskon jalosta kilpailusta. Luomisen teologia puolestaan rohkaisee ihmistä tutustumaan itseensä niin henkisenä kuin fyysisenäkin olentona.
– Jopa ehtoollisessa kehollisuus on vahvasti läsnä. Nautimmehan me siinä Kristuksen ruumiin ja veren, Kieksi huomauttaa.
Kieksin mukaan sopivien tilojen löytäminen voi joissain seurakunnissa osoittautua vaikeaksi, mutta muuten Fitness-Alfan ideaa voi vapaasti kopioida ja soveltaa.
Salossa odottavaa poltetta rinnassa
Salossa ideasta otettiin koppi, kun Kotimaa-lehti kertoi Oulun kursseista toukokuussa 2013. Halikon kappalainen Erkki Kiiski jännittää innostuneena ensimmäisen kurssin alkua.
– Minulla on oikein sellainen odottava polte rinnassa. Tällä kurssilla saa yhdellä ovenavauksella melkein kaiken, liikunta ja hengellisyys yhdistyvät hienolla tavalla, Kiiski sanoo.
Kiiski on saanut seurakuntalaisilta myönteistä palautetta ideasta jo nyt.
– Tänään eräs nainen soitti ja totesi, että nyt seurakunta on siellä, missä sen pitääkin olla.
Salon kursseilla ajatus kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista viedään vielä pidemmälle kuin Oulussa. Kurssin pienryhmävetäjien joukossa on lääkäri, joka pitää kurssin aikana muutaman minuutin mittaisia terveystietoiskuja ja antaa myös ravintoneuvontaa.
– Toivon että kaikki viihtyvät kurssilla ja tästä tulee myös Salossa perinne, Kiiski toteaa.
Seurakuntaopiston Agricola-opintokeskus tukee taloudellisesti Fitness-Alfa -kurssien järjestämistä seurakunnissa.
Lisätietoa Salon seurakunnassa alkavasta Fitness-Alfa -kurssista saa täältä. Lue lisää Liikkuva seurakunta – hankkeesta täältä.
Kuvat: Kaisa Anttila