Paastovinkki-sarjassa annetaan paastovinkkejä ja haastetaan poliitikkoja eri puolueista osallistumaan paastoon.
Kotimaa24 haastoi kansanedustaja Antti Kaikkosen olemaan päivän ilman uutisia:
– Paastoaminen, etenkin uutissellainen, on minulle vaikeaa, sillä olen uutisfriikki. Seuraan uutisia aktiivisesti netissä tietokoneen äärellä, kommunikaattoristani ja radiosta autoa ajaessani. Ajan ja paikan salliessa katson luonnollisesti myös tv-uutiset. Uutiset ovat kiinteä osa elämääni jo työni puolesta. Kansanedustajan tulee olla koko ajan tilanteen tasalla, Kaikkonen kertoo.
Antti Kaikkonen toteaa, että uutisten seuraamisesta voi tulla uutisähky. Uutisvirta on tiedon valtameri, josta pitää napata tärkeimmiksi kokemansa asiat.
– Kun tietää, että kaikkea ei voi tietää, on uutisten seuraaminen mielekästä, hän jatkaa.
Uutispaaston Kaikkonen arvelee olevan paikallaan uutisaddiktillekin. Hänelle itselleen katko tulee luontevasti esimerkiksi ulkomaille suuntautuvien lomamatkojen yhteydessä.
– Häämatkallani olimme Afrikassa alueella, jossa kännykkäverkkoja ei ollut. Siinä oli vapauden tunnetta. Myös kansanedustajan on joskus hyvä antaa itselleen uutisvapaata aikaa. Uskon, että uutispaaston jälkeen aivot ovat vastaanottavaisemmat uudelle informaatiolle.
Kaikkonen on itse ollut viime vuosina uutisoinnin kohteena. Hänen mukaansa paljon on uutisoitu hyvää, mutta toteaa välillä tulleen myös lunta tupaan. Kaikkonen välttää tietoisesti nettiuutisten yhteyteen rakennettujen keskustelupalstojen lukemista.
– Siellä tuntuu riehuvan erikoinen raivopäiden joukkio, joka viikosta toiseen käy oksentamassa toisten päälle.
Kaiken kaikkiaan Kaikkonen suosittelee uutispaastoa – etenkin uutisten maailmassa elävälle.
– Uutispaasto voi olla sekä ihanaa että kamalaa. Ihanaa se on sikäli, että paaston aikana asioihin voi hankkia uutta perspektiiviä ja sen jälkeen seurata niitä aivan uudella sykkeellä. ”Kamalaa” se on sikäli, että uutispaastosta tulee addiktille vieroitusoireita.
Miten hyödyt kun rajoitat informaatiotulvaa:
– nukut paremmin, kun maailman tapahtumat, joihin itse et voi vaikuttaa, eivät pyöri mielessä.
– mielesi rauhoittuu
– stressioireet hellittävät
– aikaa jää johonkin muuhun
Kuuntele lisää aiheesta YLE.fi:n sivulta.